
装置与配件
Thosai (Rice and Lentil Pancakes)
准备工作 20 分钟
总数 9小时 10 分钟
15 pieces
食材
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urad dhall soaked for 8 hours, drained (see tips)150 g
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parboiled rice (idli or basmati), soaked for 8 hours, drained300 g
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cooked rice150 g
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fenugreek seeds1 tsp
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salt1 tsp
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water400 g
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ghee for greasing
营养价值 每 1 piece
热量
72 kcal /
301.2 kJ
蛋白质
2 g
脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
纤维
0 g