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Colines integrales con sésamo

Colines integrales con sésamo
4.7 65 评分
准备工作 30 分钟
总数 2小时
40 unidades
马上体验

食材

  • 190 g de agua
  • 50 g de aceite de oliva virgen extra (y un poco más para engrasar)
  • 15 g de levadura prensada fresca
  • 380 g de harina integral de trigo (y algo más para espolvorear)
  • 1 cucharadita de sal
  • 30 g de semillas de sésamo

难易度

初级

营养价值 每 1 unidad

蛋白质 1.28 g
热量 191 kJ / 46 kcal
脂肪 1.83 g
纤维 0.96 g
碳水化合物 6.04 g

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