跳至主要内容 搜索
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce

Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce
4.6 5 评分
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • Parmesan cheese cut in pieces (2 cm)
    200 g
  • courgette ends removed
    700 g
  • peanuts, roasted, salted
    40 g
  • dried rosemary
    ¾ tsp
    15 g fresh rosemary leaves
  • fresh chives cut in pieces
    10 g
  • medium eggs
    5
  • fine sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 ½ tsp
  • cornflour
    2 Tbsp
  • olive oil
    20 g
  • garlic clove
    1
  • fresh red chilli small, halved, deseeded if desired
    1
  • Greek yoghurt
    250 g
  • sweet smoked paprika
    1 tsp
  • lemon finely grated zest only
    ½
  • dried oregano
    1 tsp

难易度

初级

营养价值 每 6 portions

钠 8001.3 mg
蛋白质 151 g
热量 8593.9 kJ / 2054 kcal
脂肪 123.6 g
纤维 15.9 g
饱和脂肪 47.8 g
碳水化合物 88.3 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Slicing and Grating 44 道食谱
英国和爱尔兰

您可能还喜欢...

显示所有

Spinach and Parmesan Stuffed Mushrooms

4.6(39)

40 分钟

Coleslaw

4.6(342)

10 分钟

Mexican Quinoa Salad

4.8(577)

30 分钟

Courgette and Carrot Quinoa Salad

4.1(57)

1小时 35 分钟

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(26)

40 分钟

Orange Chicken with Giant Couscous and Pine Nuts

4.6(39)

1小时 30 分钟

Cheese Sticks

4.0(28)

55 分钟

Potato Salad with Green Goddess Dressing

4.2(5)

45 分钟

Scallops with Parsnip Purée and Pancetta Crumbs

4.8(39)

30 分钟

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(30)

45 分钟

Temaki Sushi

4.7(3)

1小时

Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey

4.8(23)

40 分钟

 显示所有