设备与配件
Sayur Iodeh (soupe de légumes au lait de coco)
准备工作 15 分钟
总数 50 分钟
4 portions
食材
-
2 échalotes
-
3 gousses d'ail
-
3 cm gingembres frais3 cm de galanga
-
1 c. à soupe d'huile de tournesol
-
2 carottes en rondelles épaisses
-
1 épi de maïs cuit en tronçons
-
1 tige de citronnelle fraîche écrasée avec le rouleau à pâtisserie et nouée sur elle-même
-
1 petit piment frais (可选的)
-
2 feuilles de laurier frais
-
1 feuille de combava fraîche
-
1 ½ c. à soupe de sucre brun
-
1 c. à café de curcuma en poudre
-
1 c. à café de coriandre en poudre
-
½ c. à soupe de gros sel
-
1000 g d'eau
-
½ aubergine en rondelles d'1 cm de large
-
1 tomate en quartiers
-
100 g de haricots verts frais en tronçons de 3 cm
-
200 g de crème de coco
-
le zeste d'un citron vert½ zeste de combava
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
蛋白质
7 g
热量
1102 kJ /
263 kcal
脂肪
11 g
碳水化合物
31 g
您可能还喜欢...
显示所有Velouté aux cosses de petits pois
35 分钟
Soupe de courgettes au basilic
30 分钟
Soupe de wontons (soupe de raviolis)
1小时
Soupe aux asperges, carottes et amandes
45 分钟
Bouillon de volaille riche en collagène
12小时 10 分钟
Soupe aux légumes et aux œufs
40 分钟
Soupe de pomme de terre au curry
35 分钟
Soupe de tomates et haricots rouges
40 分钟
Soupe d'asperges et brochette de saumon
35 分钟
Soupe aux nouilles chinoises
45 分钟
Soupe au chou vert, châtaignes et lardons
45 分钟
Soupe au bœuf et nouilles chinoises
45 分钟