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Gratin de chou-fleur, curry et lait de coco
4.8 57 评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
4 portions
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食材

  • 130 g de gruyère coupé en morceaux
  • 500 g d'eau
  • 670 g de chou-fleur détaillé en bouquets
  • 35 g de farine de blé
  • 25 g de beurre en morceaux
  • 170 g de lait
  • ⅓ de c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 170 g de lait de coco
  • 1 ½ c. à café de curry en poudre (可选的)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 508.8 mg
蛋白质 16.3 g
热量 1521.1 kJ / 363.6 kcal
脂肪 23.5 g
纤维 3.6 g
饱和脂肪 16.4 g
碳水化合物 19.6 g

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