
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
Tortilla rellena
- 3 - 5 ramita de hojas de perejil fresco
- 50 g de pepinillos cortado en trozos (2 cm)
- 25 g de echalote en trozos
-
200
g de atún enlatado, en agua
或 200 g de salmón ahumado - 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizcas de pimienta blanca molida
- 200 g de queso crema
- 4 huevos
- 30 g de leche
- ½ cdita de pimienta blanca molida
- 10 g de aceite vegetal
- 10 g de mantequilla
Croissant con aguacate y fresas
- 220 g de croissant cortados a la mitad
- 1 cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 15 g de salsa de soya
- 100 g de fresas en rodajas (0,5 cm), con 2 fresas reservadas para la decoración
- 10 g de miel
- 1 aguacate cortado a la mitad
- 100 g de queso crema
Café con espuma y chocolate en polvo
- 200 g leche
- 100 g agua
- 10 g café soluble
- 25 g azúcar
- 10 g cocoa en polvo
- 30 g de chocolates rellenos de cereza en forma de corazón
- 营养价值
- 每 2 porciones
- 热量
- 3241.2 kcal / 13561.3 kJ
- 蛋白质
- 120.3 g
- 脂肪
- 224.8 g
- 碳水化合物
- 211.6 g
- 纤维
- 27.1 g
- 饱和脂肪
- 105.2 g
- 钠
- 5113.5 mg