设备与配件
Entomatadas de pollo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 porciones
食材
-
200 g de queso emmental, cortado en trozos (2 cm)200 g de queso oaxaca cortado en trozos (2 cm)
-
150 g de agua
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500 g de jitomate asado
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80 g de cebolla en rodajas y asado
-
2 dientes de ajo asado
-
½ - 1 cdita de sal
-
½ cdita de concentrado de caldo de pollo
-
450 g filete de pechuga de pollo, sin piel en cubos (5 cm)
-
3 - 4 pizcas de pimienta negra molida
-
aceite para freír
-
16 tortillas de maíz
-
1 aguacate
-
2 ramitas de cilantro
-
6 cdas de crema ácida
难易度
初级
营养价值 每 4 porciones
钠
3296 mg
蛋白质
188 g
热量
8929 kJ /
2129 kcal
脂肪
164 g
纤维
21 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
291 g
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