装置与配件
此食谱是针对特定设备和配件组合而设计的，如果没有必需的相关产品，我们无法保证成功的结果。
美善品® TM7
兼容
美善品® TM6
兼容
Smoothie matutino de Matcha y Moras
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
4 vasos
食材
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de leche de almendras sin azúcar o cualquier otra leche de frutos secos500 g
-
300 g de frutos rojos, mixtos, congeladosde mora azul congelada300 g
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plátano1
-
de matcha½ cdita
-
de canela en polvo¼ cdita
-
de jengibre en polvo¼ cdita
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de semillas de chía1 cda
-
de miel2 cdas
-
de sal1 pizca
营养价值 每 1 vaso
热量
134.8 kcal /
564 kJ
蛋白质
1.9 g
脂肪
2.5 g
碳水化合物
29.3 g
纤维
4 g
饱和脂肪
0.3 g
钠
128.9 mg
