Enfrijoladas

Enfrijoladas

4.5 101 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

6 piezas

食材

40 g de queso panela
1 aguacate sólo la pulpa
1 rama de cilantro
1 jitomate
300 g de frijoles negros cocidos son su caldo de cocción
¼ cdita de sal fina
6 tortillas

难易度

初级

营养价值每 1 pieza

蛋白质 7.2 g

热量 69.3 kJ / 166.2 kcal

脂肪 3.3 g

纤维 5.7 g

碳水化合物 27.8 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

LIBRO A. INFANTIL 64 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 分钟

Huevos en el Molde Universal

15 分钟

Papilla de zanahoria y pera (+6 meses)

无评分

Gelatinas efecto glow

2小时 10 分钟

Tamal Pink Power

1小时 40 分钟

Sándwich ligero de coliflor, queso de cabra y serrano

无评分

Huevos pochados

15 分钟

Pan calabaza

2小时 30 分钟

Bollitos de yogurt con nuez y granola

1小时 40 分钟

Avena nocturna de linaza con yogur de matcha

8小时

Smoothie proteico con espinacas

5 分钟

Hotcakes de aguacate

20 分钟

显示所有