设备与配件
Karrykylling med ris
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
sushiris250 g
-
vand
-
kylling skåret i 2 cm terninger200 g
-
gulerødder skåret i tynde skiver50 g
-
majs, dåse drænet50 g
-
grøntsagsbouillon1 spsk
-
karry1 tsk
-
spidskommen, stødt1 tsk
-
koriander, stødt½ tsk
-
olivenolie20 g
-
sukker1 tsk
-
salt½ tsk
-
vand380 g
-
ærter70 g
-
koriander, frisk kun blade3 kviste
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
344 mg
蛋白质
15 g
热量
1754 kJ /
419 kcal
脂肪
14 g
纤维
3 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
58 g
您可能还喜欢...
显示所有Piri Piri kylling med salat
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
无评分
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 分钟