设备与配件
Chorizogulasch med grøntsager, kikærter og pasta
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 portioner
食材
-
fed hvidløg2
-
løg halveret100 g
-
rød peberfrugt opdelt100 g
-
olivenolie25 g
-
røget paprika, stødt½ tsk
-
chorizo skåret i skiver (1,5 cm)200 g
-
tomater frisk eller på dåse, skåret i stykker (2 cm)150 g
-
laurbærblad, tørret1
-
vand600 g
-
kogt vand, fra grøntsager20 g
-
citronsaft1 tsk
-
sort peber, stødt½ tsk
-
salt½ tsk
-
hvide kikærter, dåse400 g
-
200 g grønne ærter, dåse, eller frossetartiskokhjerte, i olie eller frosset200 g
-
pasta, tørret150 g
-
tørret persille eller friskhakket½ tsk
难易度
初级
营养价值 每 4 portioner
钠
4985 mg
蛋白质
98 g
热量
9372 kJ /
2240 kcal
脂肪
113 g
纤维
39 g
饱和脂肪
34 g
碳水化合物
214 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分