Overnight-oats med chokolade og pære

Overnight-oats med chokolade og pære

5.0 1 评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portioner

食材

mørk chokolade i stykker
60 g
hasselnødder, med eller uden skind
50 g
50 g mandler
mælk
500 g
500 g mandelmælk
vaniljeekstrakt, naturlig
1 tsk
sukker
30 g
salt
1 knivspids
havregryn
60 g
chiafrø
50 g
fløde
100 g
150 g græsk yoghurt
pære i tern
150 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 91 mg

蛋白质 19 g

热量 1855 kJ / 443 kcal

脂肪 23 g

纤维 9.9 g

饱和脂肪 8 g

碳水化合物 43 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Morgengrød 5 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Chiagrød med appelsin og mango

无评分

Müsli med kaffe og kakao

无评分

Scrambled tofu

无评分

Ovnbagte grøntsager med feta

1小时 30 分钟

Baked beans

无评分

Hverdagsproteinshake

无评分

Grøn smoothie

10 分钟

Lyserød smoothiebowl

15 分钟

Frittata med blandede grøntsager (2500 kcal)

无评分

Bananpandekager med mandler (2500 kcal)

30 分钟

Omelet med brocoli og skinke (2200 kcal)

无评分

Jordbærsmoothie (1500 kcal)

无评分

显示所有