设备与配件
Kylling med kartoffelmos og gravy
准备工作 25 分钟
总数 1小时 10 分钟
6 portioner
食材
Parmesan-brødkrummer
-
parmesanost skåret i stykker30 gram
-
peberkorn, sorte⅛ tsk
-
panko brødkrummer85 gram
-
tørret persille1 spsk
Kylling og kartoffelmos
-
kyllingebryst, uden skind850 - 1000 gram
-
græsk yoghurt170 gram
-
tomatpure30 gram
-
salt efter smag1 ½ tsk
-
løgpulver1 spsk
-
paprika1 tsk
-
hvidløgspulver1 spsk
-
citronsaft30 gram
-
tørret persille1 spsk
-
ekstra jomfruolivenolie30 gram
-
vand med 1-2 bouillonterninger680 gram
-
kartofler, melede skåret i stykker680 gram
-
smør i stykker30 - 55 gram
-
55 gram piskeflødesødmælk55 gram
Gravy
-
hvedemel30 gram
-
smør i stykker30 gram
-
salt efter smag
-
sort peber, stødt efter smag
-
soyasauce2 tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
981 mg
蛋白质
43 g
热量
2523 kJ /
603 kcal
脂肪
30 g
纤维
5 g
饱和脂肪
17 g
碳水化合物
40 g
您可能还喜欢...
显示所有Kylling med peberfrugt og ris
1小时
Piri Piri kylling med salat
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Chiang Mai nudler
25 分钟
Japansk ramen
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分