设备与配件
Pandekager af havreklid
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
4 stykker
食材
-
havreklid40 g
-
kvark160 g
-
vand80 g
-
æggehvider fra mellemstore æg4
-
olivenolie til stegning10 - 20 g
-
olivenolie til stegning
难易度
初级
营养价值 每 1 stykke
蛋白质
8 g
热量
510 kJ /
122 kcal
脂肪
6 g
碳水化合物
8 g
还收录在
Pandekager
9 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Vafler
25 分钟
Brownievafler med chokoladesauce
无评分
Proteinpandekager
40 分钟
Mandel-mokka-kaffe
无评分
Smoothie-bowl med blandede bær
10 分钟
Proteinrigt bananbrød
无评分
Havregrød med mandelmælk og chiafrø
20 分钟
Chiagrød med appelsin og mango
无评分
Scrambled tofu
无评分
Ovnbagte grøntsager med feta
1小时 30 分钟
Baked beans
无评分
Hverdagsproteinshake
无评分