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Lentejas con oreja al vinagre balsámico

Lentejas con oreja al vinagre balsámico
4.1 19 评分
准备工作 10 分钟
总数 30 分钟
6 raciones
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食材

  • 200 g de cebolla en trozos
  • 150 g de zanahoria en trozos
  • 30 g de aceite de oliva
  • 100 g de dados de beicon ahumado
  • 200 g de oreja de cerdo cocida en trozos de 2 cm
  • 800 g de lentejas cocidas (en conserva) lavadas y escurridas
  • 400 g de agua
  • 1 ½ cucharaditas de sal
  • 3 pellizcos de pimienta negra recién molida
  • 15 g de vinagre balsámico
  • 5 g de perejil fresco picado (hojas y parte del tallo)

难易度

初级

营养价值 每 1 ración

钠 1126.1 mg
蛋白质 22.7 g
热量 1835 kJ / 438 kcal
脂肪 25.5 g
纤维 11.1 g
饱和脂肪 5.8 g
碳水化合物 31.2 g

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