设备与配件
Linse- og kikertburger med tahinidressing
准备工作 45 分钟
总数 1小时 30 分钟
8 porsjoner
食材
Tahini
-
sesamfrø200 g
-
druekjerneolje50 g
-
havsalt1 klype
Tahinidressing
-
sitronsaft2 ss
-
løk salt1 ts
-
honning1 ts
-
soyamelk50 g
-
hvitløk, granulert1 klype
Linse- og kikertburgere
-
cheddarost delt i biter (3-4 cm)100 g
-
brød, litt tørt revet i stykker150 g
-
flatbladet persille, fersk bare blader4 kvister
-
rødløk (ca. 80 g), delt i to1
-
hvitløksfedd1
-
oregano, tørket1 ss
-
malt sennepspulver1 ts
-
kajennepepper1 - 2 klype
-
olivenolje pluss ekstra for steking1 ss
-
linser, på boks skylt og drenert (ca. 250 g etter tømming)400 g
-
hvite kikerter, på boks skylt og tømt (ca. 250 g etter tømming)400 g
-
egg1
Montering
-
rundstykker8
-
avokado bare kjøtt1
-
ost brie, delt i tynne skiver (valgfritt)200 g
-
plommetomater, type Roma delt i skiver1 - 2
-
romanosalat revet i stykker4 blader
难易度
初级
营养价值 每 1 porsjon
钠
1033.4 mg
蛋白质
28.8 g
热量
3014.9 kJ /
717.8 kcal
脂肪
40.7 g
纤维
10 g
饱和脂肪
11.8 g
碳水化合物
54.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Pannekaker av kikerter
20 分钟
Bønne- og kikertfalafler
无评分
Pilaf med blandet korn og rødbeter
无评分
Vegansk burger
5小时
Grønnsakscrumble med vegansk ost
无评分
Linsegrateng med aubergine og squash
无评分
Gresskarterte
无评分
Tortilla med Zucchini og falafel
无评分
Chilli con tempeh
无评分
Valnøttkaker med koriandersalsa og mais
无评分
Sterk aubergine med bulgur
55 分钟
Grønnsakskarri med blomkålcouscous
无评分