设备与配件
Filetti di orata con panure alle olive e zucchine
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 porzioni
食材
-
50 g di pancarré a pezzi
-
20 g di olive nere denocciolate
-
30 g di olio extravergine di oliva
-
1 spicchio di aglio
-
100 g di zucchine tagliate a listarelle
-
1 pizzico di sale
-
1 cucchiaio di olio extravergine di oliva
-
2 filetti di orata fresca
-
500 g di acqua
难易度
初级
营养价值 每 1 porzione
钠
1576.4 mg
蛋白质
347.7 g
热量
9893.3 kJ /
2364.6 kcal
脂肪
77.8 g
纤维
1.9 g
饱和脂肪
14.6 g
碳水化合物
14.8 g
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