设备与配件
Sopa cremosa versátil
准备工作 15 分钟
总数 45 分钟
6 porciones
食材
-
25 - 30 g de aceite de oliva
-
170 - 200 g de hortalizas para sofrito (p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos (2 cm)
-
700 - 800 g de verduras variadas (p.ej. zucchini, zanahoria, calabaza, batatas, apio, papa, arvejas) en trozos si fuera necesario
-
750 - 850 g de agua
-
1 pastilla de caldo de verduras (para 0,5 l.)1 cucharadita concentrado de caldo de verduras casero
-
1 cucharadita de sal
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
4 g
热量
465 kJ /
111 kcal
脂肪
5 g
纤维
3.6 g
碳水化合物
9 g
您可能还喜欢...
显示所有Sopa de verduras y albóndigas
40min
Sopa de berenjena asada
40min
Sopa asiática de verduras con tofu
1h 30min
Vichyssoise de apio
40min
Sopa de poro y papa
40min
Potaje versátil de verduras
45min
Caldo de pollo de la abuela
1h 15min
Crema de calabacita, cilantro y chile
40min
Sopa de lentejas con plátano
1h 25min
Sopa de jitomate y queso de cabra
20min
Sopa ligera de pollo
35min
Crema de calabacita
25min