Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

5 porciones

食材

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 442 mg

蛋白质 11 g

热量 571 kJ / 136 kcal

脂肪 8 g

纤维 2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 5 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

INICIA SALUDABLE 10 道食谱
墨西哥

您可能还喜欢...

显示所有

Crema de espinacas con nuez

Crema de espinacas con nuez

20 min

Sopa de tortilla

Sopa de tortilla

25 min

Sopa de poro y papa

Sopa de poro y papa

30 min

Gazpacho de espárragos blancos

Gazpacho de espárragos blancos

1 h 5 min

Crema de betabel

Crema de betabel

40 min

Crema de cebolla con cerveza

Crema de cebolla con cerveza

1 h 10 min

Pozole negro

Pozole negro

1 h 15 min

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

Sopa de brócoli y gorgonzola con crutones

40 min

Sopa Thenthuk

Sopa Thenthuk

1 h

Crema de escarola con queso feta

Crema de escarola con queso feta

35 min

Caldo de pollo básico

Caldo de pollo básico

35 min

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

Sopa de verduras y jamón con huevo poché

35 min

显示所有