Sopa ligera de pollo

Sopa ligera de pollo

4.4 35 评分

准备工作 15 分钟

总数 35 分钟

5 porciones

食材

2 dientes de ajo pelados
160 g cebolla
400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos
5 g de sal fina o al gusto
1 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
700 g de agua
120 g de champiñones en cuartos
200 g de espinacas baby frescas

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 442 mg

蛋白质 11 g

热量 571 kJ / 136 kcal

脂肪 8 g

纤维 2 g

饱和脂肪 2 g

碳水化合物 5 g

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