Crema de calabacita

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准备工作 10 分钟

总数 25 分钟

4 porciones

食材

50 g de cebolla en trozos
1 diente de ajo (可选的)
15 g de mantequilla sin sal
700 g de calabacita en trozos (3 cm)
500 g de agua
1 cubo de caldo de verdura (para 0,5L)

1 cda de concentrado de caldo de verdura
1 pizca de pimienta molida y un poco más al gusto
40 g de queso crema

难易度

初级

营养价值每 1 porción

钠 56.8 mg

蛋白质 2.9 g

热量 401.5 kJ / 96 kcal

脂肪 7 g

纤维 2 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 7 g

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