难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 100 g surkål, konserves, klemt godt sammen for at dræne al væske
- 100 g rødløg, halveret
- 200 g røde peberfrugter, i kvarte
- 200 g gulerødder
- 100 g grønkål, skåret i stykker
- 30 g eddike
-
20
g ahornsirup
或 20 g agavesirup - 30 g olivenolie
- ½ tsk salt
- 3 spsk mandler, flager
- 3 spsk chiafrø
- 营养价值
- 每 1 portion
- 热量
- 946 kJ / 226 kcal
- 蛋白质
- 5 g
- 碳水化合物
- 22 g
- 脂肪
- 14 g
- 饱和脂肪
- 2 g
- 纤维
- 9 g
- 钠
- 505 mg
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