设备与配件
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 portioner
食材
-
quinoa skyllet200 g
-
vand400 g
-
æbler skrællet, udkernet, delt i kvarte (ca. 170 g)2
-
valnødder100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
æblecidereddike60 g
-
honning2 spsk
-
dijonsennep1 spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål seje stængler fjernet200 g
-
gedeost, alle slags smuldret120 g
-
kogte rødbeder i tern (1 cm)100 g
-
tranebær, tørrede100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
350 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1680.2 kJ /
401.6 kcal
脂肪
23.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
42.6 g
还收录在
Familiebord
14 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Lun kylling- og kartoffelsalat
55 分钟
Grøntsagsfrittata
无评分
Små broccolitærter med bacon
无评分
Kødboller med romescosauce
无评分
Lun linsesalat med bær og spinat
无评分
Salat med sobanudler og tofu
无评分
Avocadosorbet
无评分
Basilikumsorbet
无评分
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
无评分
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
无评分
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
无评分
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
无评分