设备与配件
Quinoa-salat med rødbede, æble og gedeost
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
8 portioner
食材
-
quinoa skyllet200 g
-
vand400 g
-
æbler skrællet, udkernet, delt i kvarte (ca. 170 g)2
-
valnødder100 g
-
fed hvidløg2
-
ekstra jomfruolivenolie80 g
-
æblecidereddike60 g
-
honning2 spsk
-
dijonsennep1 spsk
-
havsalt1 tsk
-
sort peber, stødt¼ tsk
-
grønkål seje stængler fjernet200 g
-
gedeost, alle slags smuldret120 g
-
kogte rødbeder i tern (1 cm)100 g
-
tranebær, tørrede100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
350 mg
蛋白质
9.8 g
热量
1680.2 kJ /
401.6 kcal
脂肪
23.3 g
纤维
5.8 g
饱和脂肪
4.7 g
碳水化合物
42.6 g
还收录在
Familiebord
14 道食谱
国际
国际
您可能还喜欢...
显示所有Græsk salat med kylling og feta (TM6)
No ratings
Grøntsagsfrittata
No ratings
Små broccolitærter med bacon
No ratings
Kødboller med romescosauce
No ratings
Lun linsesalat med bær og spinat
No ratings
Salat med sobanudler og tofu
No ratings
Avocadosorbet
No ratings
Basilikumsorbet
No ratings
Bun bo vien cha gio (kødboller med nudler og forårsruller)
No ratings
Gyoza med svinekødsfyld og dipsauce
No ratings
Madbrød med pulled chicken og grøntsager (1500 kcal)
No ratings
Salat med quinoa, grønkål og æg (2200 kcal)
No ratings