设备与配件
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porciones
食材
-
300 - 350 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de morrón rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin semillas y cada cuarto en dos
-
25 g de aceite de oliva
-
15 g de vinagre
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 cucharaditas de miel
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
2.9 g
热量
507 kJ /
121 kcal
脂肪
8.24 g
纤维
8.98 g
碳水化合物
8.94 g
您可能还喜欢...
显示所有Boquerones en vinagre
48小时
Ensalada de pollo con aguacate
30 分钟
Aguachile de camarón
15 分钟
Ensalada detox
10 分钟
Pan camembert
2小时 30 分钟
Tartar de fuet
30 分钟
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1小时 30 分钟
Ensalada tabulé
1小时 20 分钟
Ensalada de lentejas con bacalao
10 分钟
Bao buns negros con calamares
40 分钟
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1小时 40 分钟
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 分钟