设备与配件
Ensalada de brócoli, morrón y manzana
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
6 porciones
食材
-
300 - 350 g de ramilletes de brócoli
-
200 g de morrón rojo en trozos
-
1 manzana ácida (p. ej. Granny Smith) en cuartos, sin semillas y cada cuarto en dos
-
25 g de aceite de oliva
-
15 g de vinagre
-
½ cucharadita de azúcar
-
2 cucharaditas de miel
-
1 ½ cucharaditas de mostaza de Dijon
-
1 cucharadita de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
难易度
初级
营养价值 每 1 porción
蛋白质
2.9 g
热量
507 kJ /
121 kcal
脂肪
8.24 g
纤维
8.98 g
碳水化合物
8.94 g
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