Ensalada rápida de brócoli

Ensalada rápida de brócoli

4.0 8 评分

准备工作 5 分钟

总数 5 分钟

4 porciones

食材

350 g de ramilletes de brócoli
1 manzana (de cualquier tipo) (aprox. 150 g) en cuartos, sin semillas
20 g de cebolla
100 g de zucchini en trozos
20 g de vinagre de sidra

20 g de jugo de limón
60 g de aceite de oliva
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
40 g de pasas sin semillas (可选的)

难易度

初级

营养价值每 1 porción

蛋白质 3.5 g

热量 861.8 kJ / 206.2 kcal

脂肪 15.5 g

纤维 4 g

碳水化合物 12.9 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Frescura veraniega - Ensaladas creativas 16 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Tartar de salmón con aguacate y huevo mollet

45 Min

Coquinas al ajillo

1 Std.

Ensalada de cebada perlada con verduras

45 Min

Pastel de calabacín con gratinado de piñones

1 Std. 30 Min

Ensalada rusa de remolacha

1 Std. 10 Min

Croquetas de espinacas con atún y pimiento morrón

11 Std.

Bao buns a la catalana

2 Std.

Ensalada de pasta, huevo y patata con vinagreta a la italiana

40 Min

Guefilte fish

45 Min

Cogollos a la parrilla con vinagreta

15 Min

Ensalada César

20 Min

Croquetas de jamón serrano

10 Std.

显示所有