Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

无评分

准备工作 25 分钟

总数 8小时

4 porții

食材

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

难易度

初级

营养价值每 1 porție

蛋白质 11 g

热量 1832 kJ / 437 kcal

脂肪 16 g

纤维 8.3 g

碳水化合物 57 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Vara are gust de... 13 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Batoane cu mere și scorțișoară

3小时

Granola

1小时 40 分钟

Suc detoxifiant pentru ficat

5 分钟

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

5 分钟

Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric

10 分钟

Bucuria citricelor

5 分钟

Suc pentru imunitate cu sfeclă roșie și castravete

5 分钟

Batoane energizante, cu 5 tipuri de semințe

1小时 45 分钟

Smoothie de pepene galben, la bol

50 分钟

Fursecuri cu migdale și ciocolată

无评分

Băutură aromată de migdale

无评分

Iaurt natural (Fermentat)

12小时 10 分钟

显示所有