Svinekød med grøntsager og ris

Svinekød med grøntsager og ris

无评分

准备工作 5 分钟

总数 40 分钟

1 portion

食材

langkornede hvide ris
85 gram
vand
1 liter
sneærter trimmet
40 gram
40 gram sukkerærter, trimmet
peberfrugter tynde skiver i ringe
40 gram
salt
1 tsk
vegetabilsk olie
15 gram
fed hvidløg presset
2 - 3
lime
½
svinemørbrad skåret i tynde skiver i strimler
140 gram
vand
1 spsk
farin
1 tsk
soyasauce efter smag
2 - 3 tsk
chili, tørret
¼ tsk
ingefærvin
¼ tsk
fiskesauce (可选的)
1 - 2 strejf

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 3084 mg

蛋白质 39 g

热量 2812 kJ / 672 kcal

脂肪 20 g

纤维 4 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 84 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Madlavning for én person 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)

50 Min

Piri Piri kylling med salat

Piri Piri kylling med salat

Keine Bewertungen

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht

Keine Bewertungen

Provencalsk kylling

Provencalsk kylling

Keine Bewertungen

Kylling med honning og blomkålspuré

Kylling med honning og blomkålspuré

50 Min

Steak au Poivre (peberbøf)

Steak au Poivre (peberbøf)

Keine Bewertungen

Oksekødskofta med feta

Oksekødskofta med feta

Keine Bewertungen

Kaloriefattig lasagne

Kaloriefattig lasagne

Keine Bewertungen

Bahn mi med kylling

Bahn mi med kylling

Keine Bewertungen

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)

Keine Bewertungen

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)

Keine Bewertungen

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)

Keine Bewertungen

显示所有