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Nasello al vapore con riso e verdure

Nasello al vapore con riso e verdure
4.3 41 评分
准备工作 5 分钟
总数 30 分钟
4 porzioni
马上体验

食材

  • 1000 g di acqua
  • 5 g di sale + q.b.
  • 250 g di riso basmati
  • 400 g di verdure miste di stagione a pezzi (zucchine, zucca, broccoli, carote...)
  • 500 g di filetti di nasello (4 filetti circa)
  • 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.

难易度

初级

营养价值 每 1 porzione

钠 425.1 mg
蛋白质 28.5 g
热量 1520 kJ / 363 kcal
脂肪 4.3 g
纤维 2.7 g
饱和脂肪 0.4 g
碳水化合物 55.7 g

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意大利

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