设备与配件
Ramen vegetariano
准备工作 15 分钟
总数 1小时 30 分钟
6 doses
食材
-
ovos6
-
água4200 g
-
noodles ramen150 g
-
couve pak-choi cortada em tiras300 g
-
pimento vermelho cortado em tiras finas150 g
-
cenoura cortada em tiras finas (0,3 cm aprox.) (ver dica)100 g
-
cogumelos shitake200 g
-
rebentos de soja150 g
-
alho cortados em lâminas3 dentes de
-
gengibre ralado (15 g aprox.)2 c. sopa de
-
20 g óleo de sésamoazeite20 g
-
cebola cortada em meias-luas200 g
-
piripíri cortado ao meio1
-
molho de soja50 g
-
molho de peixe20 g
-
sal1 c. chá de
-
15 - 20 g mistura de ervas aromáticas frescas, a gostomistura de sobras de legumes lavados150 - 200 g
-
cebolo (spring onion) cortado em rodelas (0,5 cm aprox.)50 g
-
Sementes de sésamo q.b. p/ polvilhar
难易度
中级
营养价值 每 1 dose
钠
1367.7 mg
蛋白质
16.1 g
热量
1243.1 kJ /
297.1 kcal
脂肪
12 g
纤维
4.7 g
饱和脂肪
2.4 g
碳水化合物
34.8 g
还收录在
Inverno
13 道食谱
葡萄牙
葡萄牙
您可能还喜欢...
显示所有Crumble de amêndoa com legumes
1小时
Cogumelos Portobello fatiados com chimichurri de abacate
30 分钟
Estufado de beringela picante
30 分钟
Tagliatelle com pesto de ervilhas e ovos quentes
30 分钟
Bolonhesa de frutos secos
35 分钟
Salada fria de favas
30 分钟
Sopa de favas e hortelã
45 分钟
Estufado de amendoim africano
50 分钟
Massa com tomate-cereja e pesto de coentros e avelã
30 分钟
Massa com brócolos e queijo
50 分钟
Tomatada com ovos escalfados
55 分钟
Bahji de cebola
30 分钟