Protein crêpes

Protein crêpes

无评分

准备工作 25 分钟

总数 45 分钟

8 stykker

食材

smør plus ekstra til stegning
55 gram
sødmælk
280 - 340 gram
hytteost
55 gram
hvedemel
55 gram
proteinpulver eller 55 gram nøddepulver (se tip)
55 gram
æg, stort
1
salt
1 knivspids

难易度

中级

营养价值每 1 stykke

钠 91 mg

蛋白质 8 g

热量 613 kJ / 146 kcal

脂肪 9 g

纤维 0 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 9 g

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