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Proteinvafler

Proteinvafler
无评分
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 stykker
马上体验

食材

  • æg, store
    3
  • sukker
    1 tsk
  • smør stuetemperatur
    85 gram
  • sødmælk
    280 gram
  • hvedemel
    155 gram
  • proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
    70 gram
  • bagepulver
    1 tsk
  • salt, fint
    1 tsk
  • vaniljeekstrakt, naturlig
    1 tsk
  • friske bær, blandede f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
  • flormelis til at drysse

难易度

初级

营养价值 每 1 stykke

钠 824 mg
蛋白质 24 g
热量 2049 kJ / 490 kcal
脂肪 26 g
纤维 1 g
饱和脂肪 15 g
碳水化合物 38 g

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