难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 3 æg, store
- 1 tsk sukker
- 85 gram smør, stuetemperatur
- 280 gram sødmælk
- 155 gram hvedemel
- 70 gram proteinpulver eller 70 gram nøddepulver (se tip)
- 1 tsk bagepulver
- 1 tsk salt, fint
- 1 tsk vaniljeekstrakt, naturlig
- friske bær, blandede, f.eks. jordbær, hindbær, blåbær, til servering
- flormelis, til at drysse
- 营养价值
- 每 1 stykke
- 热量
- 2049 kJ / 490 kcal
- 蛋白质
- 24 g
- 碳水化合物
- 38 g
- 脂肪
- 26 g
- 饱和脂肪
- 15 g
- 纤维
- 1 g
- 钠
- 824 mg
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