Pescado al horno al estilo griego con bulgur

Tayín de pescado al estilo marroquí y cuscús con dátiles

Menú: Crema de verduras. Albóndigas de lentejas en salsa

Salmón al horno con ensalada de quinoa

Tonnato de pavo con ensalada tibia de patata

Menú: Crema de brócoli con gorgonzola, salmón con verduras y salsa de eneldo

Ternera al vapor con verduras y panecillos de parmesano

Meal prep: verduras, pasta con tomate, pollo con arroz y salsa de pimientos

Menú: Espaguetis en salsa con avellanas. Solomillos de pollo con jamón y verduras

Albóndigas con patatas en salsa de almendras

Menú: Sopa de picadillo. Rape con gambón, patata panadera y salsa de naranja

Menú: Sopa de picadillo. Cordero con salsa de turrón, dátiles y orejones