Pollo con almendras para dos

Pollo con almendras para dos

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准备工作 20 分钟

总数 20 分钟

2 raciones

食材

20 g de almendras crudas sin piel
30 g de aceite de oliva
400 g de contramuslos de pollo sin piel ni hueso (cortados en tiras)
1 pellizco de sal
1 pellizco de pimienta negra molida
15 g salsa de soja
30 g de kétchup
1 - 2 gotas de tabasco
1 chorrito de caramelo líquido
½ cucharadita de maicena

难易度

初级

营养价值每 1 ración

蛋白质 25.1 g

热量 1480 kJ / 354 kcal

脂肪 24.9 g

纤维 1.2 g

碳水化合物 7.6 g

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