设备与配件
Świąteczny łosoś
准备工作 10 分钟
总数 35 分钟
4 porcje
食材
-
1 filet z łososia, świeży ze skórą (600-800 g)
-
50 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
-
100 g wody
-
100 g sosu sojowego
-
1 łyżeczka przyprawy korzennej do piernika1 łyżeczka korzennej przyprawy do piernika, wykonanej w TM
-
10 g skrobi kukurydzianej10 g skrobi ziemniaczanej
-
1 cytryna
-
1 granat tylko pestki
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
2903.6 mg
蛋白质
44.1 g
热量
2093.5 kJ /
500.4 kcal
脂肪
23.9 g
纤维
3.5 g
饱和脂肪
4.3 g
碳水化合物
30.5 g
您可能还喜欢...
显示所有Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分钟
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30 分钟
Łatwy gulasz rybny
35 分钟
Kokosowe bao z krewetkami
1小时 40 分钟
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1小时
Pstrąg w sosie holenderskim
1小时 5 分钟
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 分钟
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 分钟
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40 分钟
Saganaki z krewetkami i fetą
35 分钟
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1小时
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35 分钟