设备与配件
Kokosowe bao z krewetkami
准备工作 45 分钟
总数 1小时 40 分钟
18 sztuk
食材
-
50 g orzechów nerkowca
Kokosowe bułeczki bao
-
480 g mąki pszennej plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
130 g mleczka kokosowego
-
180 g wody
-
1 ½ łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)15 g drożdży świeżych pokruszonych
-
1 ⅛ łyżeczki soli
-
¾ łyżeczki proszku do pieczenia
-
1 - 1 ½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
-
olej do natłuszczenia
Rumienienie krewetek z papryką i chili
-
40 g oleju
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm, patrz wskazówka)
-
2 ząbek czosnku
-
500 g krewetek, mrożonych, obranych, rozmrożonych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym500 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych, oczyszczonych, osuszonych ręcznikiem papierowym
-
20 g oleju
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
Sos i gotowanie na parze
-
1 ząbek czosnku
-
150 g słodkiego sosu chili
-
50 g sosu sojowego
-
100 g miodu
-
100 g ketchupu
-
50 g wody
-
25 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego½ łyżeczki chili, mielonego
-
1 - 2 ogórki długie, nieobrane, pokrojone w 2 mm plastry, do podania (patrz wariant)
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
难易度
中级
营养价值 每 1 sztukę
钠
558 mg
蛋白质
8.6 g
热量
982.6 kJ /
234.9 kcal
脂肪
6.5 g
纤维
1.7 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
35.4 g
您可能还喜欢...
显示所有Hot dogi pieski
40 分钟
Kruche babeczki z owocami
1小时
Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu
2小时
Zakręcone frytki z sosem czosnkowym (TM6, TM7)
45 分钟
Pasztet z cukinii
1小时 45 分钟
Bieszczadzkie knysze z sosem czosnkowym
2小时 30 分钟
Sushi z wędzonym łososiem
1小时 20 分钟
Jajka faszerowane łososiem
45 分钟
Precle nadziewane serem, salami i jalapeño
2小时 15 分钟
Minikotlety po kijowsku (de volaille)
45 分钟
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1小时 50 分钟
Dubajska czekolada
1小时 20 分钟