难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 2 cucharaditas de sal
- 50 g de vinagre de arroz
- 15 g de azúcar
- 1000 g de agua
- 300 g de arroz de grano redondo
- 6 láminas de alga nori (de 20x20 cm)
- 120 g de queso cremoso
-
200
g de salmón ahumado, en lonchas finas
或 200 g de lomo de atún rojo, en lonchas finas -
2
aguacates, en láminas de 2-3 mm
或 verduras variadas, en láminas (pepino, zanahoria, etc.) - 2 cucharadas de semillas de sésamo negro
- 50 - 80 g de salsa de soja
- wasabi en pasta, para servir
- jengibre encurtido en láminas, para servir
- 营养价值
- 每 1 unidad
- 热量
- 1753 kJ / 419 kcal
- 蛋白质
- 14 g
- 碳水化合物
- 50.1 g
- 脂肪
- 18.6 g
- 饱和脂肪
- 5.7 g
- 纤维
- 4.7 g
- 钠
- 2114.4 mg
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