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Crêpes roses au houmous

Crêpes roses au houmous
4.6 15 评分
准备工作 25 分钟
总数 35 分钟
6 portions
马上体验

食材

  • 80 g d'amandes émondées grillées
  • 270 - 300 g de pois chiches en conserve (1 boîte), égouttés
  • 20 g d'eau froide
  • 25 g de jus de citron
  • 40 g de tahini
  • 1 gousse d'ail
  • 1 pincée de sel
  • 150 g de betterave cuite coupée en morceaux
  • 3 œufs
  • 440 g de boisson végétale à l'amande
  • 40 g d'huile végétale
  • 150 g de farine d'épeautre
  • ½ c. à café de levure chimique
  • 50 g de roquette
  • 2 c. à soupe de graines de sésame

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 251.7 mg
蛋白质 15.6 g
热量 1685 kJ / 402.7 kcal
脂肪 23.7 g
纤维 9.3 g
饱和脂肪 3.4 g
碳水化合物 37.3 g

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