Salmone al curry con verdure invernali

Salmone al curry con verdure invernali

4.1 10 评分

准备工作 5 分钟

总数 35 分钟

6 porzioni

食材

20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
2 - 3 pizzichi di pepe nero macinato + q.b.
2 - 3 pizzichi di sale + q.b.
2 cucchiaini di curry in polvere
500 g di acqua
600 g di verdure invernali (carote, patate, zucca, cimette di cavoli) a dadini (2 cm)
6 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (circa 150 g l'uno)

难易度

初级

营养价值每 1 porzione

钠 503.2 mg

蛋白质 29.8 g

热量 1487.2 kJ / 355.5 kcal

脂肪 22 g

纤维 2.9 g

饱和脂肪 5 g

碳水化合物 10.7 g

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意大利

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