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Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre

Quinoa aux légumes verts, tomates cerise et chèvre
4.2 30 评分
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • 1000 g d'eau
  • 250 g de fleurettes de brocoli
  • 250 g de quinoa gros grain
  • 250 g de fèves fraîches ou surgelées
  • 250 g de tomates cerise
  • 150 g de fromage de chèvre frais émietté
  • 1 ciboule ciselée
  • 1 filet d'huile d'olive

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

蛋白质 24 g
热量 1780 kJ / 424 kcal
脂肪 13 g
碳水化合物 47 g

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