设备与配件
Bøffer med persillerod- og gulerodspuré, karamelliserede løg og sprøde persillerodstrimler
准备工作 20 分钟
总数 1小时
4 portioner
食材
-
pastinak hel, skrællet1
-
vegetabilsk olie plus ekstra til stegning10 g
-
smør30 g
-
skalotteløg halveret på langs350 g
-
Marsala vin, sød90 - 100 g
-
aprikosmarmelade80 g
-
bukkehornfrø½ tsk
-
salt1 ¼ tsk
-
gulerødder skåret i stykker200 g
-
pastinak skåret i stykker200 g
-
smør i stykker30 g
-
mælk250 g
-
worcestershire sauce20 g
-
kanel, stødt¼ tsk
-
oksekødsfileter2
-
fed hvidløg3
-
blandede krydderurter, friske
-
smør til stegning2 spsk
-
sort peber, stødt
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
960 mg
蛋白质
40 g
热量
3442 kJ /
823 kcal
脂肪
47 g
纤维
9 g
饱和脂肪
23 g
碳水化合物
56 g
您可能还喜欢...
显示所有Piri Piri kylling med salat
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分
Svinemørbrad med selleripuré og citronsauce (1800 kcal)
无评分
Dal med kylling og spinat (1500 kcal)
40 分钟