设备与配件
Rød karry med and
准备工作 25 分钟
总数 1小时 15 分钟
4 portioner
食材
-
risnudler, tørret100 g
-
vand til iblødsætning
-
vegetabilsk olie20 g
-
løg halverede og derefter skåret i skiver (0,5 cm)200 g
-
rød chili, frisk (ca. 20 g), skåret i skiver, plus ekstra, skåret i skiver, til pynt1 - 2
-
rød karrypasta (se tip)80 - 90 g
-
blandede grøntsager (blomkålsbuketter, knoldselleri, græskar, porre osv.), skåret i stykker (2 cm)300 g
-
shiitake svampe, friske skåret i skiver50 g
-
vand600 g
-
fiskesauce2 spsk
-
kokosmælk250 g
-
andefileter2
-
salt til krydring
-
sort peber, stødt til krydring
-
spiselige blomster (可选的)
难易度
高级
营养价值 每 1 portion
钠
1086 mg
蛋白质
24 g
热量
1905 kJ /
455 kcal
脂肪
19 g
纤维
5 g
饱和脂肪
11 g
碳水化合物
41 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分