难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的，难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间：如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 45 g olivenolie
- 1 fed hvidløg
- 250 g oksekød, skåret i strimler (1 cm x 3-4 cm), duppet tør med køkkenrulle
- 2 - 3 knivspidser salt
- 2 - 3 knivspidser sort peber, stødt
- 20 g smør
- 200 g æbler, i terninger (1 cm)
- 250 - 300 g broccoli, små buketter (2-3 cm)
- 40 g mandler, splitter
-
20
g æblecidereddike
或 20 g æblebalsamico eddike - 15 g sennep
- ½ tsk salt
- ½ tsk sort peber, stødt
- 1 tsk honning
- 营养价值
- 每 2 portioner
- 热量
- 10882 kJ / 2601 kcal
- 蛋白质
- 73 g
- 碳水化合物
- 65 g
- 脂肪
- 235 g
- 饱和脂肪
- 39 g
- 纤维
- 19 g
- 钠
- 2797 mg
其他推荐食谱
显示所有
Kylling garam masala
50min
Kinesisk svinekød med grøntsager
1h 20min
Hurtig thaikylling i karry
40 menit
Kalkun- og hvidløgsgryderet
无评分
Gullash med farlige kartoffelspøgelser
1 godz. 30 min
Flanksteak med peberrodsflødesauce
4u. 20min
Pastaret med Tikka Masala
45 min
Flankesteg med cremet peberrodssauce
无评分
Kødboller i tomatsauce med ris
无评分
Dampet kylling med feta- og kålsalat
无评分
Tex-Mex kylling og quinoa-salat
无评分
Klistrede æble spareribs
无评分