设备与配件
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
准备工作 25 分钟
总数 50 分钟
4 porcje
食材
Łosoś w pesto
-
550 - 600 g fileta z łososia, świeżego w całości, ze skórą lub bez skóry
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
70 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
¼ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
30 g migdałów, w płatkach30 g migdałów, w słupkach
-
½ ząbka czosnku
-
30 g liści bazylii, świeżych
-
2 - 3 gałązki pomidorków koktajlowych (200-300 g)
Grzybowe orzotto
-
15 g grzybów, suszonych np. borowików, pogdrzybków
-
½ łyżeczki tymianku, suszonego1 łyżeczka liści tymianku, świeżych
-
½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
-
½ łyżeczki soli
-
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek (albedo), pokrojony na kawałki
-
100 g cebuli pokrojonej na kawałki
-
30 g oliwy z oliwek
-
2 ząbki czosnku
-
225 g makaronu suchego, typu orzo
-
80 g białego wina
-
170 g pieczarek pokrojonych w plastry
-
450 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
60 g migdałów, w słupkach60 g orzeszków piniowych
-
1 cytryna pokrojona w grube plastry (patrz wskazówka), do podania
难易度
初级
营养价值 每 1 porcję
钠
1980.3 mg
蛋白质
54.7 g
热量
4411.1 kJ /
1054.3 kcal
脂肪
67.3 g
纤维
6.2 g
饱和脂肪
12.4 g
碳水化合物
59.1 g
您可能还喜欢...
显示所有Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45min
Pieczony łosoś ze spiralizowaną cukinią (TM6, TM7)
30min
Łatwy gulasz rybny
35min
Kokosowe bao z krewetkami
1h 40min
Pizza na spodzie z tuńczyka (low carb)
1h
Pstrąg w sosie holenderskim
1h 5min
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50min
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Saganaki z krewetkami i fetą
35min
Cytrynowo-ziołowe burgery z łososia z cukinią w parmezanie
1h
Bowl ze smażonym łososiem i czarną fasolą
35min