Bønnestuing med grønnsaker
TM6

Bønnestuing med grønnsaker

(无评分)

食材

  • 200 g sortøyebønner, tørkede (se tips)
  • 2 hvitløksfedd
  • 100 g løk, delt i fire
  • 20 g olivenolje
  • 800 g vann, pluss ekstra til bløtlegging av bønner
  • 150 g gulrot
  • 150 g purreløk
  • 300 g poteter, kokefaste, skrelte
  • 1 - 2 tomater, etter smak
  • 30 g tomatpuré
  • 20 g cider eddik
  • 40 g soyasaus
  • 20 g lønnesirup
  • 1 ts salt
  • 2 ts gurkemeie, malt
  • 2 ts spisskummen, malt
  • 2 ts paprika krydder, søtt
  • ¾ ts kanel, malt
  • 1 grønnsaksbuljong terning (til 0.5 l), smuldret
    或 1 toppet ts grønnsaksbuljong

营养价值
每 1 porsjon
热量
1497 kJ / 356 kcal
蛋白质
16 g
碳水化合物
56 g
脂肪
7 g
饱和脂肪
1.2 g
纤维
13 g

喜欢您看到的食谱吗? 还有超过80 000多道其他食谱在等着您呢!

免费注册

注册使用我们的30天免费试用,以发掘Cookidoo®的世界。没有任何附加条件。

更多信息

其他推荐食谱

显示所有