跳至主要内容 搜索
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
4.8 8 评分
准备工作 15 分钟
总数 30 分钟
2 porții
马上体验

食材

Salsa cu somon afumat și avocado
  • ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
    1 lingură
  • somon afumat
    80 g
  • spanac tânăr, proaspăt (可选的) doar frunzele
    10
  • sare de mare fină sau după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat sau după gust
    1 priză
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
    20 g
  • avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
    ½
Ouă poșate
  • apă
    700 g
  • spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
    150 g
  • sare de mare fină sau după gust
    ½ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    30 g
  • parmezan ras
    1 lingură
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2

难易度

初级

营养价值 每 1 porție

蛋白质 22 g
热量 1433 kJ / 341 kcal
脂肪 26.9 g
纤维 3.3 g
碳水化合物 2.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Rețete favorite Thermomix® 10 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Smoothie cu matcha și afine

5.0(2)

5min

Suc detoxifiant pentru ficat

4.8(9)

5min

Rulouri lipicioase

4.8(12)

3h 45min

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Nessuna valutazione

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Nessuna valutazione

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Nessuna valutazione

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Toast cu avocado

5.0(1)

7h

Porridge

4.8(29)

15min

Smoothie cu zmeură și cocos

5.0(1)

10min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

 显示所有