![Bowl riso, salmone e avocado Bowl riso, salmone e avocado](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/36d49aeba293d961f7414bda83d00703/Derivates/b516afe75754f138a5051baec2665aa9b80d1afb.jpg)
难易度
我们大部分食谱的难易度都是简易的。那些需要花费更多时间和烹饪技巧的,难易度会被标注为中等或者高级。
准备时间
这是您准备这道菜肴所需的时间。
总时间
该时间包括了从准备食材到成品上桌的总时间:如腌制、烘烤、冷却等。
份量
这里显示了这道食谱的份量。
食材
- 4 filetti di salmone fresco senza pelle e senza lische (150-200 g circa ciascuno)
- 1 ½ cucchiaino di sale
- ¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 250 g di riso jasmine
- 1000 g di acqua
- 8 cucchiai di salsa di soia
- 2 avocado, sbucciati e a fatte (circa 0,5 cm)
- 50 g di maionese
- 30 g di sriracha
- 4 cucchiai di semi di sesamo, tostati (可省略)
- 2 fogli di alga nori, a pezzi (circa 5 x 10 cm)
- 100 g di kimchi (可省略)
- 营养价值
- 每 1 porzione
- 热量
- 3372.8 kJ / 806.3 kcal
- 蛋白质
- 43.3 g
- 碳水化合物
- 59.7 g
- 脂肪
- 45.1 g
- 饱和脂肪
- 5.2 g
- 纤维
- 4.2 g
- 钠
- 2344.4 mg
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