Cukiniowy omlet na białkach

Cukiniowy omlet na białkach

3.1 195 评分

准备工作 10 分钟

总数 30 分钟

2 porcje

食材

4 białka
½ łyżeczki soli
20 g oleju plus 1 łyżka do smażenia
200 g cukinii pokrojonej w 2 cm kostkę
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki papryki wędzonej, mielonej

难易度

初级

营养价值每 1 porcję

钠 753.2 mg

蛋白质 6.9 g

热量 805.8 kJ / 192.6 kcal

脂肪 17.2 g

纤维 1.4 g

饱和脂肪 2.5 g

碳水化合物 4.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Przepisy w stylu keto 61 道食谱
波兰

ZERO WASTE IV 10 道食谱
波兰

您可能还喜欢...

显示所有

Masło matcha

5 Min

Smoothie bowl z bananem i mango

15 Min

Frittata ze szparagami

50 Min

Zielone pancakes z tofu

15 Min

Granola

1 Std. 40 Min

Placki jaglane

40 Min

Kakaowy koktajl z bananem i melonem

5 Min

Omlet z ziołami na parze

20 Min

Smoothie z jagodami acai

10 Min

Pizzowe łódeczki w dwóch wariantach

1 Std. 30 Min

Smoothie bowl z kiwi i spiruliną

10 Min

Chrupiąca granola

2 Std.

显示所有