设备与配件
Grain-free granola (Noni Jenkins)
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
10 portions
食材
-
dried apricots cut into halves7
-
pitted Medjool dates cut into halves5
-
unsalted mixed nuts160 g
-
shredded coconut80 g
-
ground cinnamon1 - 2 tsp
-
vanilla bean extract2 tsp
-
pumpkin seeds30 g
-
sunflower seeds30 g
-
coconut oil softened30 g
-
dried goji berries (optional - see Tips)3 tbsp
-
hemp seeds (optional)3 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
67.4 mg
蛋白质
6.9 g
热量
1215 kJ /
290.4 kcal
脂肪
21 g
纤维
5.1 g
饱和脂肪
8.8 g
碳水化合物
23.2 g
您可能还喜欢...
显示所有Waffles
25 分钟
Gluten free waffles with maple bacon
1小时
Bircher muesli
12小时 10 分钟
Sunday morning breakky bake
1小时 15 分钟
Yoghurt with red berry coulis
13小时 20 分钟
Bacon and cinnamon scrolls with salted maple glaze
1小时 5 分钟
Plum brioche buns
2小时 30 分钟
Nutty pancakes with stone fruit compote
1小时
Shakshuka
50 分钟
Smoked salmon muffins with steamed eggs and herbed relish
1小时
Boiled Eggs
20 分钟
Parfait with passionfruit cream
3小时 10 分钟