设备与配件
Blueberry acai bowl (Noni Jenkins)
准备工作 10 分钟
总数 10 分钟
2 portions
食材
-
frozen blueberries acai puree or a mixture of both200 g
-
raw beetroot (approx. 80-110 g), peeled and cut into quarters1
-
vanilla protein powder (optional)40 g
-
avocado flesh only50 g
-
water (see Tips)200 g
-
ice cubes100 g
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
71.8 mg
蛋白质
17.4 g
热量
744.4 kJ /
177.9 kcal
脂肪
4.4 g
纤维
5.6 g
饱和脂肪
0.7 g
碳水化合物
20 g
您可能还喜欢...
显示所有Breakfast bars
1小时 10 分钟
Bircher muesli
12小时 10 分钟
Apple and almond overnight oats (gut health)
24小时 10 分钟
CADA (4 ingredient muesli)
10 分钟
Wheat, nut and dairy free muesli slice
1小时 45 分钟
Mango and ginger smoothie
5 分钟
Yoghurt with red berry coulis
13小时 20 分钟
Spinach and feta muffins
40 分钟
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 分钟
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40 分钟
Austrian Kaiserschmarrn pancake
20 分钟
Nut butter & berry chia jam overnight oats
24小时 10 分钟