Burgere med gulerod og sesam

Burgere med gulerod og sesam

无评分

准备工作 40 分钟

总数 1小时 15 分钟

6 portioner

食材

Grøntsagsbøf

brød, hvidt, daggammelt revet i stykker
100 g
persilleblade, friske
20 g
citron kun skallen
1
gulerødder skrællet, skåret i stykker (2 cm)
400 g
olivenolie
10 g
salt
½ tsk
sort peber, stødt
2 knivspidser
hvide kikærter, dåse skyllet, drænet (1 x 400 g dåse)
240 g
rødløg opdelt
60 g
røget paprika, stødt
1 tsk
spidskommen, stødt
1 tsk
æg, medium
1
ristede sesamfrø
50 g

Tahinisauce

vand
40 g
tahini
80 g
citronsaft, friskpresset
15 g
honning
1 tsk
salt
1 knivspids
sort peber, stødt
1 knivspids

Servering

olivenolie
2 spsk
burgerboller halveret og ristet
6
rucola til servering
avokado skåret i skiver, til servering
1

难易度

中级

营养价值每 1 portion

钠 1255 mg

蛋白质 19 g

热量 2565 kJ / 613 kcal

脂肪 28 g

纤维 12 g

饱和脂肪 4 g

碳水化合物 75 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验更多信息

还收录在

Irsk mad 8 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Blomkåls tikka masala

Blomkåls tikka masala

30 分钟

Gulerods- og sellerisuppe

Gulerods- og sellerisuppe

45 分钟

Svampebolognese med courgette-nudler

Svampebolognese med courgette-nudler

无评分

Græskartærte

Græskartærte

无评分

Tortilla med courgette og falafler

Tortilla med courgette og falafler

25小时 30 分钟

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

无评分

Spicy aubergine med bulgur

Spicy aubergine med bulgur

无评分

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

Grøntsagskarry med blomkålcouscous

无评分

Linse- og kikærteburger med tahindressing

Linse- og kikærteburger med tahindressing

无评分

Vegetarlasagne

Vegetarlasagne

无评分

Bagt mac and cheese med grøntsager

Bagt mac and cheese med grøntsager

无评分

Galette med ost og tofudressing

Galette med ost og tofudressing

无评分

显示所有