设备与配件
Braiseret svinekød og æg med ris
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
4 portioner
食材
-
vand1 liter
-
salt1 tsk
-
langkornede hvide ris200 gram
-
æg, store4
-
løg skåret i stykker110 gram
-
gulerødder skåret i stykker55 gram
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk15 gram
-
svinekød, hakket brudt i stykker450 gram
-
sake40 gram
-
soyasauce40 gram
-
mirin30 gram
-
sukker2 tsk
-
sukkerærter skåret i to170 gram
-
ristede sesamfrø til pynt2 tsk
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1352 mg
蛋白质
34 g
热量
2883 kJ /
689 kcal
脂肪
35 g
纤维
3 g
饱和脂肪
12 g
碳水化合物
51 g
您可能还喜欢...
显示所有Etopisk gryderet med oksekød (Zighinì)
50 分钟
Piri Piri kylling med salat
无评分
Lammekarry med peberfrugt - Bhoona Gosht
无评分
Provencalsk kylling
无评分
Kylling med honning og blomkålspuré
50 分钟
Steak au Poivre (peberbøf)
无评分
Oksekødskofta med feta
无评分
Kaloriefattig lasagne
无评分
Bahn mi med kylling
无评分
Com ga rau thom (kylling med ris og mynte)
无评分
Salat med oksekød, rucola og tomater (2200 kcal)
无评分
Fitnessbowls med brune ris og kylling (1800 kcal)
无评分